Кормление грудью в общественных местах

Наконец-то наступила по-настоящему теплая весна. Все выбрались на улицу. Молодые мамы - не исключение. Им тоже хочется погулять подольше, но, что если в коляске от голода плачет малыш? Как быть? 

Кормление грудью в общественных местах - одна из самых обсуждаемых тем последних дней, после того, как посетительницу одного из московских ресторанов попросили не кормить грудью за столом своего малыша... Об этом говорят все - от звезд до политиков. Но красивого выхода из естественной ситуации, когда ребенка вдруг настигает голод в общественном месте, - пока никто не назвал. 

Портал ННмама.ру решил разобраться, как же быть молодой маме? Чтобы и она была избавлена от негатива общественности, и малыш - сыт и доволен.

Кормление в общественных местах: что нужно знать

Консультанты по грудному вскармливанию уверены: если кормление малыша на людях не стесняет молодую маму, то и менять ей в своем поведении ничего не нужно. Но это - скорее редкий случай. Чаще кормящей маме не так просто обнажить грудь в людном месте, когда нет возможности спрятаться от глаз всевидящих прохожих. Находятся те, кто:

• против кормления в общественных местах;
• считает процесс кормления очень интимным и недопустимым на людях;
• начинает агрессивно высказывать свое негодование молодой женщине.

Но это всего лишь убеждения людей, не понимающих самой сути кормления грудью. И если вы не хотите, стремя голову бежать из парка с кричащим от голода малышом, давайте разберемся, как правильно кормить грудью в общественных местах.

Совет №1. О стеснении и способах "спрятаться"

Прежде всего, вам нужно забыть о том, что вы находитесь на улице. Самое важное сейчас это то, что ваш малыш хочет приложиться к груди. Если вы только начинаете кормить - стеснение вполне естественно для вас. Со временем появится больше уверенности в себе и правильности своих действий.

Самый простой способ спрятаться от назойливых взглядов, носить малыша в слинге. Обратите внимание на модель слинга. Если он оснащен длинным лоскутом, значит, вы сможете им прикрывать малыша и свою грудь. Вообще при кормлении в слинге ни один прохожий не догадается, что же именно вы делаете, особенно если вы будете вести себя непосредственно и полностью расслабитесь. 

Стремление спрятаться в отдаленном месте, согнуться, наклониться только усиливают внимание посторонних людей! Перед выходом на улицу оденьтесь так, чтобы кормить малыша было максимально удобно. Можно рассмотреть несколько вариантов:

• Кофточка с глубоким вырезом. Модели блуз, платьев и футболок для кормления со специальными потайными вырезами сейчас представлены в широком ассортименте.
• Удобно с собой иметь шарфик или палантин. Тогда верхнюю часть груди вы можете прикрыть частью шарфика или лоскутом слинга.
• Бюстгальтер для кормления, благодаря которому не придется полностью доставать грудь.
• Просторная рубашка. Вы сможете расстегнуть пуговицу и кормить малыша незаметно.
• Если на улице прохладно - подойдет куртка на размер - два больше, чтобы заслонить малыша и вашу грудь от любопытных взглядов.
• Вы можете просто отвернуться от прохожих и выбрать нелюдную аллейку, прогуливаясь по которой спокойно кормить.
• Можно присесть на скамейку и, положив ногу на ногу, (этим приподняв вверх ребенка) покормить его.
• Возьмите с собой попутчика, который всегда сможет загородить вас собой во время кормления.

Совет № 2. Найдите удобное место.

• Если на улице холодно, пошел дождь или что-то еще служит препятствием к кормлению на воздухе, можно спрятаться в детской поликлинике. Вы сможете покормить ребенка в любом милостиво предоставленном вам кабинете или даже в холле. В таких местах обычно находятся преимущественно женщины, которые всегда вас поймут.
• В аптеке. Если данное время не относится к периоду эпидемий, нет большого скопления людей.
• Кафе, ресторан, в котором предусмотрено место для кормления и пеленания малыша. Если вы гуляете ежедневно по одним маршрутам, вам несложно будет узнать, где такие места есть. Конечно, можно сесть за столик и спокойно покормить малыша. Но нужно помнить, что вы можете столкнуться с тем, что посетители этого не примут, а администрация укажет на устав, в котором может быть прописан запрет кормить грудью в зале ресторана.
• Крупные торговые центры. В них, как правило, всегда есть "комната мамы и ребенка".
• Детский магазин. Здесь вам уж точно не смогут отказать. К тому же, вы можете просто наслаждаться изучением ассортимента игрушек и даже приобрести что-то новенькое, порадовав этим себя и ребеночка.

Ошибки кормящей мамы. Чего делать нельзя?

Все знают, что кормящая мама должна себя чувствовать максимально комфортно. Поэтому, где бы вы ни находились, старайтесь не допускать следующих ошибок:

1. Напряжение. Сам по себе страх быть уличенной в чем-то непристойном и напряженность со стороны матери сказывается на эффективности кормления. Выработка окситоцина организмом снижается, и молоко хуже выделяется.

2. Не отрывайте ребенка от груди, если к вам кто-то приближается. Сохраняйте спокойствие. Кричащий от непонимания происходящего малыш своим плачем привлечет внимание гораздо большего количества людей.

3. Не старайтесь покормить ребенка так, как удобно только вам с позиции быть незамеченной. Учитывайте то, что малыш может не согласиться на незнакомые для него манипуляции. Выбирайте максимально комфортную позу для обоих.

Вы должны понимать, что не совершаете ничего аморального! Чтобы укрепить свою уверенность выходите из дома с близким вам человеком, который сможет всегда поддержать вас морально. Старайтесь общаться с кормящими мамами, вместе с ними гулять. Когда вы будете все делать вместе, уверенность в правильности ваших действий возрастет. 

Рассказывайте будущим мамам о кормлении грудью, делитесь с ними опытом. Возможно, ваш совет опытной мамы очень поможет кому-то в будущем. 

Не стесняйтесь представлять грудное вскармливание естественным процессом, не требующим какой-либо серьезной подготовки. Чем проще вы будете к этому относиться - тем легче вам будет овладеть навыками незаметного кормления малыша в любом месте. Если мы сможем убедить себя в этом, то со временем сможем сформировать здоровое отношение общества к кормлению грудью в общественном месте.

Оборудованные места для кормления грудью в Нижнем Новгороде

Вот список проверенных ННмамами мест, где можно в Нижнем Новгороде покормить грудью, не опасаясь агрессии окружающих.

1. ТЦ "Мега";

2. Музейный комплекс "Арсенал";

3. Детские фестивали, такие как "Мамаслет", Babyboom и другие;

4. Детская Поликлиника №39 Советского района - в ней оборудована специальная комната для кормления; и детская поликлиника № 1 - здесь уголок для кормления отгорожен ширмой;

5. Зоопарк "Лимпопо" (использование комнаты матери и ребенка платное);

6. ИКЕА; 

7. Кафе "Андерсон"; 

8. ТЦ "Фантастика"; 

9. Зоопарк "Мадагаскар" в Сормовском парке; 

10. ТЦ "Жар-птица".

Если вы знаете еще проверенные места Нижнего Новгорода, где можно на "законных основаниях" покормить грудью, просим поделиться вас комментарием к статье.