Календарь беременности по неделям: 31 неделя беременности

Совсем скоро вы станете мамой. По большому счету роды у вас могут начаться в ближайшее время и если это случится, то малыш имеет хорошие шансы выжить.

Как развивается малыш

На 31 неделе беременности глазки малыша хорошо развиты – он различает свет и темноту, может фокусироваться на предмете, веки полностью закрывают глаза, малыш умеет жмуриться. На этой неделе у крохи уже развился «роговичный рефлекс». Если в глазик нечаянно попадет ручка малыша, то он обязательно его сощурит.

Ноготки ребенка сформировались и почти достигли окончание пальчика.

Продолжает развиваться легочная ткань, выделяя сульфактант. Это вещество поможет альвеолам не слипнуться при первом и последующих вдохах.

С 31 неделе беременности печень плода может очищать кровь от токсинов. Поджелудочная железа давно выделяет собственный инсулин, а вот ферменты для пищеварения она будет выделять только после рождения.

Рост крохи на этой неделе достигает 41 см ,а вес до 1500 гр.

Состояние беременной

Следите за своей прибавкой в весе. Вы должны набирать не более 300 гр в неделю, иначе роды могут быть осложненными.
Сейчас вы ощущаете бремя беременности по полной программе: у вас может появиться бессонница, вам нельзя лежать на животе и спине, дышать тяжело, появилась одышка, периодически кружится голова.

Следите за отеками и артериальном давлении. На этом сроке любые проявления могут повлиять на беременность и состояние будущей мамы.

При очередном осмотре обязательно спросить у врача какое положение занимает ребенок в утробе. Примерно к этому сроку он должен перевернуться головкой вниз. Если этого не случилось, волноваться не стоит – еще много времени до родов. Но если ребенок уже перевернулся, то можно одеть бандаж, который будет мешать малышу перевернуться обратно.
Если вас мучают запоры, обратите внимание на рацион. Откажитесь о риса, соленых и жирных продуктов. Больше внимания уделите овощам, черносливу, зеленым продуктам.

Обратите внимание

Наиболее оптимальный период для проведения третьего планового УЗИ – срок с 30 до 32 недели.