Анемия: низкий гемоглобин при беременности

Гинекологи очень строго следят за показателями гемоглобина во время беременности. В этой статье мы расскажем, какой показатель гемоглобина в крови считается нормальным, чем опасна анемия во время беременности, а также о том, что есть для того, чтобы гемоглобин не опускался до низких значений.

Анемия (низкий гемоглобин) во время беременности - едва ли не самое распространенное явление во время беременности. Как правило, врачи выявляют анемию по показателям гемоглобина в крови.

Обычно во время беременности женщина встречается с железодефицитной анемией, которая выявляется простым анализом крови. При таком сбое в организме наблюдаются низкие показатели гемоглобина в крови, который отвечает за транспортировку кислорода ко всем тканям и органам.

Симптомы анемии во время беременности

Врачи делят анемию при беременности на три разных вида - легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая форма практически не имеет симптомов. Будущая мама может отмечать у себя бледность кожи. Каких-то серьезных признаков при легкой анемии нет, поэтому важно сдавать анализ крови своевременно, чтобы состояние беременной не ухудшилось.

Обычно анемия дает о себе знать на 29-36 неделе беременности. В это время будущая мама может ощущать повышенную слабость, сухость кожи и головокружение.

При средней и тяжелой степени анемии начинают выпадать волосы, учащается сердцебиение и могут случаться обмороки.

Опасна ли анемия во время беременности?

Врачи отслеживают показатели гемоглобина в крови не просто так. Незначительная анемия в легкой форме может пагубно сказаться на беременной и плоде, поэтому не стоит отказываться от анализов во время беременности и своевременно посещать врача.
Среди серьезных последствий анемии при беременности можно отнести развитие токсикоза во второй половине беременности, выкидыш, преждевременные роды или отслойку плаценты. Также анемия нарушает функцию свертываемости крови, поэтому во время родов женщина может потерять больше крови. А после родов анемия может помешать выработке грудного молока.

Во время беременности организм женщины снабжает важными элементами не только себя, но и растущего малыша. Нехватка железа может сказаться на развитии плода, вызвав гипоксию и гипотрофию плода.  

Норма гемоглобина в крови при беременности

• 110 г/л - хорошее показание гемоглобина в крови для беременной женщины

• 111 - 92 г/л., эритроцитов - 3,6-3,2 *1012/л. - анемия первой степени при беременности.

Это прелатентная фаза развития анемии, которая характеризуется в первую очередь истощением депо железа: ферритина и гемосидерина. Анемия легкой степени при беременности очень часто не  проявляется и зачастую выявляется только после сдачи анализов. Лечение этой стадии анемии проходит в домашних условиях.

• 91 - 70 г/л., эритроцитов - 3,2-3,0 *1012/л. - анемия второй степени при беременности.

Это латентная стадия развития анемии, которая характеризуется  понижением концентрации сывороточного железа и степени насыщения им трансферрина, что, в свою очередь, приводит к уменьшению транспортировки железа к костному мозгу. В этот период у женщины наблюдается высокая утомляемость, слабость, частые головокружения  и обмороки. Также характерны и внешние признаки – бледная кожа и ломкость ногтей. Лечение анемии  при беременности 2 степени происходит в стационаре.

• уровень гемоглобина в крови ниже 70 г/л., а эритроцитов ниже 3,0 *1012/л – анемия третьей степени при беременности.

Это стадия выраженных клинических проявлений, которая носит название – анемия гипорегенераторная. В крови наблюдаются гипохромные эритроциты и анулоциты. Цветовой показатель крови – 0,6 и ниже. Такая анемия у беременных, последствия которой могут быть не самые приятные, отмечается особой тяжестью  и требует обязательной госпитализации и тщательного лечения.

Чем повысить гемоглобин при беременности?

В первую очередь будущие мамы стараются изменить рацион пищи и начинают налегать на «железосодержащие» фрукты и овощи (яблоки, морковь, гранаты). Но такой подход ничем не обернется - из фруктов и овощей железо усваивается гораздо хуже, чем из мяса и субпродуктов. Поэтому будущей маме следует есть побольше мяса.

Изменением рациона беременная не ограничится, это лишь поддерживающая терапия. Обязательно нужно следовать выбранной врачом системы повышения гемоглобина в крови. Выписали лекарства? Обязательно принимайте их, сейчас разработаны препараты, которые никак не вредят плоду.

Также стоит заметить, что в составе препаратов, которые выписывают при анемии во время беременности, входят аскорбиновая, янтарная и фолиевая кислоты, фруктоза и цистеин, которые усиливают всасывание препаратов железа.

Обратите внимание, что по мере прохождения курса лечения и улучшения самочувствия не нужно прекращать пить лекарства, выписанные врачом. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки все 9 месяцев беременности, а впереди еще роды и длительный период грудного вскармливания. Заканчивайте прием препаратов железа только тогда, когда это оговорено с гинекологом.

Какие продукты повышают гемоглобин во время беременности?

• говядина
• белые грибы
• морепродукты (красная икра, устрицы, лосось, семга, морской окунь, тунец и т.д.)
• морская капуста
• орехи (грецкие и фисташки)
• овощные соки (гранатовый, свекольный, морковный) - 2 стакана в сутки. Необходимо разбавлять сок с водой в пропорции 1:1
• перепелиные яйца

Петрушка, укроп, куркума, базилик богаты железом, но употреблять их пищу не стоит, поскольку они вызывают спазмы гладкой мускулатуры, что крайне опасно на ранних стадиях беременности.

Какие продукты понижают гемоглобин?

• пшеничная мука и все, что из нее приготовлено (булочные изделия, макароны)
• молочные продукты (в них содержится кальций, который понижает усвояемость железа)
• яйца куриные